甲醛是一种有害物质，长期暴露在含有甲醛的环境中可能对健康造成负面影响。想要去除身上的甲醛，我们可以采取以下措施：
如何保持室内空气清新
保持室内通风是非常重要的，经常开窗换气可以有效清除室内甲醛。使用空气净化器也可以帮助过滤空气中的甲醛和其他有害物质。
有哪些植物能够吸附甲醛
许多室内植物具有吸附甲醛的能力。常见的植物如芦荟、常春藤和铁树等可以吸附空气中的甲醛，将室内空气净化。
有没有其他物品可以帮助去除甲醛
除了植物和空气净化器，一些甲醛吸附剂也可以起到净化作用。例如活性炭和甲醛吸附剂袋等，可以吸附空气中的甲醛分子，提高室内空气质量。
除了室内环境的调整，还有其他方法吗
进行适当的户外活动也有助于身体排除甲醛。运动可以促进血液循环，加速甲醛的代谢和排出。保持良好的生活习惯，如合理饮食和充足的睡眠，也有助于提高身体的自我修复能力。
如何防止再次暴露于甲醛
当购买新家具、装修材料或新车等含有甲醛的产品时，要选择环保标志认证的产品。在装修时尽量选择低甲醛释放的材料，并确保室内空气充足流通，减少甲醛的积累。
通过以上措施，我们可以减少身上的甲醛含量，保护自己的健康。预防和减少甲醛暴露是关键，健康的生活环境对我们的身体十分重要。
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