吃水果

吃水果的最佳时间

水果对于人体健康有着重要的作用，而吃水果的时间也是影响其营养价值的关键因素。今天我们就来探讨一下，吃水果的最佳时间是什么时候呢？1. 早晨：早晨是一天中人体新陈代谢较为活跃的