牛油果

牛油果的功效与作用

（一）丰富的营养价值牛油果富含多种营养物质，如维生素B、维生素C、维生素E、叶酸、钾、镁、膳食纤维等。维生素C是一种强效的抗氧化剂，有助于提高免疫力和减少感冒的发生。维生素E能