燕窝

燕窝的功效与作用及营养

一、燕窝的来源和历史燕窝是指燕子在筑巢期间所吐出的唾液凝结而成的固体物质。燕窝的来源主要是在东南亚地区的岛屿和沿海地带，其中以印度尼西亚、马来西亚、泰国和越南等地最为著名